Nagelhaut richtig pflegen und schöne Hände bekommen
Die Nagelhaut (Cuticula) schützt die empfindlichen Bereiche rund um die Nagelwurzel. Trockene, rissige und gereizte Nagelhaut sieht nicht nur unschön aus, sondern kann auch schmerzhaft sein und das Risiko für Infektionen erhöhen. Mit der richtigen Pflege lässt sich die Nagelhaut geschmeidig und gesund erhalten.
Ursachen für strapazierte Nagelhaut
Häufig liegt die Ursache in
- zu aggressivem Zurückstoßen der Cuticula
- häufigem Händewaschen ohne rückfettende Pflege
- Kontakt mit ärgernden Stoffen (Reinigungsmitteln etc.)
- Mangel an Feuchtigkeit
- falschen Pflegeprodukten
- Vitaminmangel
- Nagelpilz und anderen Erkrankungen
Tipps für die tägliche Nagelhautpflege
- Nagelhaut nur vorsichtig und niemals zu kurz zurückschieben
- Hände regelmäßig mit einer reichhaltigen Handcreme eincremen, vor allem nach dem Waschen
- Baumwollhandschuhe bei arbeitstechnischer Beanspruchung tragen
- Auf rückfettende, pH-neutrale Seife achten
- Scharfe Reinigungsmittel vermeiden
- Spezielle Öle zur Nagelhautpflege verwenden
- Ausgewogene Ernährung mit Biotin und Vitaminen
Mit einfachen routinierten Pflegemaßnahmen lässt sich die Nagelhaut geschmeidig, elastisch und vor allem schön und gepflegt erhalten. Bei hartnäckigen Problemen empfiehlt sich die Kontrolle durch einen Hautarzt.
